中村達也 オンライントレーナー

中村達也 オンライントレーナー

低価格で運動習慣を身につけるAXIS on LINE! クライアントの9割以上が20〜50代の女性で、「健康で美しい身体づくり」をコンセプトに美しい姿勢作り、ヒップアップなどのボディメイクはもちろんのこと、腰痛、肩凝りなどの機能改善エクササイズも指導しております。 ダイエットやボディメイク、障害予防、健康増進etc. 運動を通じてさまざまな目的・目標にお応えできるよう、精一杯サポートいたします。お気軽にご相談ください!

AXIS on LINE

1ヵ月受講

¥1,100

会員登録で1ヶ月無料!

会員登録/ログイン 気になるハート

★AXIS on LINE

こちらのサービスでは動画コンテンツのトレーニング種目の中から “あなたの目的に合わせてメニューをカスタマイズしていきます。
わかりやすく、短い時間で動画をご覧いただけますので効率良くトレーニングを行うことができます。

★サービスの流れ

・ヒアリング
・トレーニングメニュー作成
・トレーニングの状況報告(任意)
※運動習慣を身につけるために行います。

●エクササイズ動画内容

・トレーニング動画
・モビリティエクササイズ動画
・スタビリティエクササイズ動画

各動画を組み合わせてエクササイズメニューを作成いたします。
※メニュー作成のお返事は2〜3日お時間を頂きます。あらかじめご了承ください

自己紹介動画

AXIS-ONLINE サービス紹介動画

サービス紹介動画

購入後、こちらの動画を視聴することができます

中村達也 オンライントレーナーの月額レッスン

00:44

リバース・クランチ

2回視聴

00:44

ツイスト・クランチ

1回視聴

00:44

クランチ

0回視聴

00:44

キックバック

1回視聴

00:44

リバース・プッシュアップ

0回視聴

00:44

アームカール

1回視聴

00:44

ラテラル・レイズ

0回視聴

00:44

アーノルドプレス

0回視聴

00:44

ワンハンド・ロウ

0回視聴

00:44

ベントオーバー・ロウ

1回視聴

00:44

ダンベルプレス

0回視聴

00:44

プッシュアップ

0回視聴

00:44

クラブリーチ

0回視聴

00:44

ソラシック・ローテーション

0回視聴

00:44

ハーフニーリング・ソラシック・ローテーション

0回視聴

00:44

チェストオープナー

2回視聴

00:44

セラタス・プッシュアップ

0回視聴

00:44

プローンスイム

0回視聴

00:44

YTW

0回視聴

00:44

ウィンギング

1回視聴

00:44

キャットキャメル

0回視聴

00:44

ヒップアブダクション

0回視聴

00:44

スプリット・スクワット

0回視聴

00:44

プランク(応用)

0回視聴

00:44

プランク

0回視聴

00:44

ダイアゴナル(応用)

0回視聴

00:44

ダイアゴナル

1回視聴

00:44

デッドバグ

0回視聴

00:44

コブラ

0回視聴

00:44

オーバーヘッド・スクワット

0回視聴

00:44

サイドプランク・アダクション

0回視聴

00:44

サイドプランク・アブダクション

0回視聴

00:44

クラムシェル

0回視聴

00:44

シングルレッグ・デッドリフト

0回視聴

00:44

ダンベル・スラスター

0回視聴

00:44

ドンキーキック

0回視聴

00:44

バック・ランジ

0回視聴

00:44

ヒップ・ヒンジ

0回視聴

00:44

ヒップリフト

1回視聴

00:44

ブルガリアン・スクワット

0回視聴

00:44

ラテラル・ランジ

0回視聴

00:44

ラテラル・ウォーク

0回視聴

00:44

ルーマニアン・デッドリフト

1回視聴

00:44

キャット&ドッグ

18回視聴

00:44

スクワット

3回視聴