中村達也 AXIS-ONLINE
低価格で運動習慣を身につけるAXIS-ONLINE！ クライアントの9割以上が20〜50代の女性で、「健康で美しい身体づくり」をコンセプトに美しい姿勢作り、ヒップアップなどのボディメイクはもちろんのこと、腰痛、肩凝りなどの機能改善エクササイズも指導しております。 ダイエットやボディメイク、障害予防、健康増進etc. 運動を通じてさまざまな目的・目標にお応えできるよう、精一杯サポートいたします。お気軽にご相談ください！
AXIS-ONLINE
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¥1,100
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こちらのサービスでは動画コンテンツのトレーニング種目の中から “あなたの目的に合わせてメニューをカスタマイズしていきます。
わかりやすく、短い時間で動画をご覧いただけますので効率良くトレーニングを行うことができます。
★サービスの流れ
・ヒアリング
・トレーニングメニュー作成
・トレーニングの状況報告（任意）
※運動習慣を身につけるために行います。
●エクササイズ動画内容
・トレーニング動画
・モビリティエクササイズ動画
・スタビリティエクササイズ動画
各動画を組み合わせてエクササイズメニューを作成いたします。
※メニュー作成のお返事は２〜３日お時間を頂きます。あらかじめご了承ください
サンプル動画
AXIS-ONLINE サービス紹介動画
サービス紹介動画
購入後、こちらの動画を視聴することができます
中村達也 AXIS-ONLINEの月額コンテンツ
リバース・クランチ
2021-06-09 15:30:10
ツイスト・クランチ
2021-06-09 15:30:10
クランチ
2021-06-09 15:30:10
キックバック
2021-06-09 15:30:11
リバース・プッシュアップ
2021-06-09 15:30:11
アームカール
2021-06-09 15:30:12
ラテラル・レイズ
2021-06-09 15:30:12
アーノルドプレス
2021-06-09 15:30:13
ワンハンド・ロウ
2021-06-09 15:30:13
ベントオーバー・ロウ
2021-06-09 15:30:14
ダンベルプレス
2021-06-09 15:30:14
プッシュアップ
2021-06-09 15:30:15
クラブリーチ
2021-06-09 15:30:15
ソラシック・ローテーション
2021-06-09 15:30:15
ハーフニーリング・ソラシック・ローテーション
2021-06-09 15:30:16
チェストオープナー
2021-06-09 15:30:16
セラタス・プッシュアップ
2021-06-09 15:30:17
プローンスイム
2021-06-09 15:30:17
YTW
2021-06-09 15:30:18
ウィンギング
2021-06-09 15:30:18
キャットキャメル
2021-06-09 15:30:18
ヒップアブダクション
2021-06-09 15:30:19
スプリット・スクワット
2021-06-09 15:30:19
プランク(応用)
2021-06-09 15:30:20
プランク
2021-06-09 15:30:20
ダイアゴナル(応用)
2021-06-09 15:30:21
ダイアゴナル
2021-06-09 15:30:21
デッドバグ
2021-06-09 15:30:22
コブラ
2021-06-09 15:30:22
オーバーヘッド・スクワット
2021-06-09 15:30:23
サイドプランク・アダクション
2021-06-09 15:30:23
サイドプランク・アブダクション
2021-06-09 15:30:24
クラムシェル
2021-06-09 15:30:24
シングルレッグ・デッドリフト
2021-06-09 15:30:24
ダンベル・スラスター
2021-06-09 15:30:25
ドンキーキック
2021-06-09 15:30:25
バック・ランジ
2021-06-09 15:30:26
ヒップ・ヒンジ
2021-06-09 15:30:26
ヒップリフト
2021-06-09 15:30:27
ブルガリアン・スクワット
2021-06-09 15:30:27
ラテラル・ランジ
2021-06-09 15:30:28
ラテラル・ウォーク
2021-06-09 15:30:28
ルーマニアン・デッドリフト
2021-06-09 15:30:28
キャット＆ドッグ
2021-06-09 15:30:29
スクワット
2021-06-09 15:30:29