最強のサポーター

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【対象】 ・老若男女、一般人、Jr.選手〜プロアスリート 【指導内容】 ・ウエイトトレーニング ・スプリントトレーニング ・アジリティトレーニング ・コーディネーショントレーニング ・スタビリティ(体幹)トレーニング ・コンディショニングトレーニング全般 ・栄養学やサプリメントに関するアドバイス ・体重コントロール 【一言】 ・幅広い知識と経験を組み合わせて指導させて頂きます!

最強のサポーターが伝える科学的トレーニング理論

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障害予防・パフォーマンス向上をメインに、様々な角度から正しいトレーニング方法をお伝えしていきます!
希望コンテンツ内容があれば可能な範囲でお答えしていきますので、お気軽にコメント下さい。

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