haruka

haruka

ヨガインストラクターのharukaです。 コロナ禍で外出が困難な今だからこそ、おうち時間を有効に使い、ご自身のお身体を知り、より健康により美しくなりましょう! お一人おひとりのお身体に合わせたメニューをご提供致します。

身体が喜ぶサクッとヨガ

1ヵ月受講

¥2,800

会員登録で1ヶ月無料!

会員登録/ログイン 気になるハート

サクッと隙間時間にできるヨガレッスン!
忙しい方やお子さまのお昼寝の合間などに肩凝り腰痛解消し、リンパの流れもよくなるポーズをご紹介しています。
親子ヨガ、産後ダイエットも配信していきますね!

自己紹介動画

簡単 足ほぐし

ご提供していく動画の紹介と同時に、簡単にできる足ほぐしをお伝えしています。

購入後、こちらの動画を視聴することができます

harukaの月額レッスン