森香織

森香織

東インド古典舞踊オディッシーを取り入れた、ダンスとエクササイズの中間、ダンササイズを行います。古典舞踊の動きには、筋力、体の柔軟性、バランス感覚を鍛え、体幹を強くする効果があります。楽しくダンササイズをすることで、心も体も朗らかになります。 ダンササイズは、インド神話の神様をテーマにした楽しい振付をしています。

ナマステ☆ダンササイズ-心と体、朗らかに-

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ナマステ☆皆さん!
東インド古典舞踊オディッシーを取り入れた、ダンスとエクササイズの中間、ダンササイズを行います。
古典舞踊の動きには、筋力、体の柔軟性、バランス感覚を鍛え、体幹を強くする効果があります。楽しくダンササイズして、心も体も朗らかになりましょう♪
レッスン動画は15分~20分の長さで、月に一回の更新です。次回更新日は6月6日の予定です。
内容は下記サイトの「ライブ履歴」でイメージして頂けます。この応用版を行います。
https://twitcasting.tv/_mori_kaori/show/

自己紹介動画

楽しい☆ナマステダンササイズ -心と体、朗らかに-

ナマステ☆皆さん! 東インド古典舞踊オディッシーを取り入れた、ダンスとエクササイズの中間、ダンササイズを行います。 古典舞踊の動きには、筋力、柔軟性、バランス感覚を鍛え、体幹を強くする効果があります。 楽しくダンササイズして、心も体も朗らかになりましょう♪ サンブル動画で、レッスンの一部をご紹介します。インド神話の女神様、サラスヴァティ様をテーマにしたダンササイズです。

購入後、こちらの動画を視聴することができます

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