キヨマツ

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あなたの目的にあったトレーニングを提供します!!! ご要望をお伝えください!!! しっかり頑張って行きましょう!

1畳のスペースで自重トレーニング💪〜時短で効率よく痩せる〜

1ヵ月受講

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・運動したことない。
・運動続かない
・けど痩せてみんなに憧れる体になりたい!

など不安があるけど必ず痩せたい方におすすめ!!!!

自重でできるトレーニングを提供します!
筋トレの種類や回数・頻度はお客様に合わせて
ご提供させていただきます!!

1人で頑張れなくても僕と一緒に頑張りましょう💪
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ワイドスクワット

太ももの前・内ももを鍛える ワイドスクワットのやり方を紹介しています🙆‍♂️

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