まぁ ゆる~いトレーナーです┏○ペコッ

まぁ ゆる~いトレーナーです┏○ペコッ

まぁです!はじめまして┏○ペコッ以前は、主にキックボクシングなど格闘技を教えていました。 その経験からストレッチ、体幹トレーニングなど運動不足や初心者に体の使い方をレクチャーしております! ゆっくりゆるくストレッチ感覚で、できるキックボクササイズなどをメニューを変えて短時間で肩こり、ウェスト、ヒップアップにきく動画を提供させていただきます。

ゆっくりでも全身にきく!無理なく続けやすい!スローなキックボクササイズ

1ヵ月受講

¥500

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主に、スローな動きだから、普段運動してない人でも気軽にできる、【スローキックボクササイズ】
スロートレーニング+有酸素運動で無理なく、ストレッチ感覚で全身をシェイプアップ
簡単に自宅で、できるストレッチもご紹介いたします。
・動画だけでは、わかりにくい…
・これで自分の動きはあってる?…
・もっと詳しく知りたい…
という方は、ご登録いただけたら精一杯レクチャーの方させていただきます。
ぜひよろしくお願いいたします

自己紹介動画

ストレッチ感覚!スロー【キックボクシング】フィットネス コンビネーション#15

従来のキックボクササイズ動画と違い、簡単でゆっくり動かして、全身を伸ばしながら鍛える! スロートレーニングと有酸素運動をかけあわせたスローなキックボクササイズとなっています! 効果の箇所を意識しながら動かせるよう、解説しながら、たった4分で全身運動ができます!

購入後、こちらの動画を視聴することができます

まぁ ゆる~いトレーナーです┏○ペコッの月額レッスン

NEW 04:40

気分爽快!運動嫌いでも運動習慣身につけやすい!【HIPHOPsound×キックボクササイズ】続けられたら体の調子良くなるよ!見様見真似OK 初心者でもやりやすい!5分間のBGM代わりにもなるよ

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