Mind&Bodyセラピスト KAORI

Mind&Bodyセラピスト KAORI

はじめまして。Mind&BodyセラピストのKAORI と申します。 普段は、カルチャーセンターやサークルでのレッスンや、行政からの健康作りの為のレッスンをさせて頂いています。 ヨガ、呼吸法、瞑想、ピラティス、筋力トレーニングなど様々な運動をして、バランス良い身体作りをサポート致します。 アーユルヴェーダ的食事やキリ療法なども生活に取り入れ自然と調和しながら、元気になる事をサポートさせて頂いています。 安全かつ効果的なトレーニングを一緒に楽しく行いましょう。

心と身体の健康作りをサポート

1ヵ月受講

¥3,300

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ヨガ、呼吸法、瞑想、ピラティス、エアロビクス、筋力トレーニング、ストレッチ。

1つのカテゴリーだけでなく、色々なトレーニングを行う事で心と身体の健康作りをサポートさせて頂きます。

自己紹介動画

痩せやすい身体を作る体側のストレッチ

普段あまり使わない体側をのばす事で、痩せやすい身体づくりをサポートします。

購入後、こちらの動画を視聴することができます

Mind&Bodyセラピスト KAORIの月額レッスン