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セルフマッサージ / の検索結果

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RIKA

膝、腰、肩が"痛い方"、 痩せたいのに"痩せられない方"! なんだか疲れやすくて"不調な方"!! こんにちは♪トレーナーのRIKAです🌸 あなたの"なりたい"を全力サポート📣 高校からバレエ、ダンス、声楽を学び、舞台やテーマパークダンサーとして活躍。 結婚出産を機にフィットネス業界へ🌿 解剖学、栄養学を学び、女性らしい肉体美を作るのが得意です💪 また「健康寿命」をのばすため、 いつまでも"自身の体で動く"をモットーに パーソナルトレーナーとしても活動しています🍀 お気軽にご相談くださいね♪

¥ 1,250/月

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SATTUN【さっつん】

現在、スポーツジムやパーソナルや港区の区の施設を借りてレッスンを開催。 10人いたら10人皆さん身体はちがいます!お1人ずつしっかりコミュニケーションを取り、エクササイズを作り、お伝えしていきます。

¥ 2,000/月

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TR⭐︎RIE

フィットボクシングジャパン公認インストラクター ランニングマイスター 某大手スポーツクラブ数社での格闘系インストラクター経験25年 パーソナルトレーナーとしても同年数の経験あり 趣味でトレイルランニングやロードラン、クロスバイクをやってます。 東京タワー階段競走 40代以上カテゴリー2位 イヤーアンドマラソン 女子総合 3位 多摩川ウルトラ100キロマラソン女子総合5位 など数々の入賞経験ありのランナーです。 時短HIITトレーニングや、体幹スローボクシングなど、動ける体作りを目指す方を動画でサポートいたします。

¥ 1,000/月

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Mind&Bodyセラピスト KAORI

はじめまして。Mind&BodyセラピストのKAORI と申します。 普段は、カルチャーセンターやサークルでのレッスンや、行政からの健康作りの為のレッスンをさせて頂いています。 ヨガ、呼吸法、瞑想、ピラティス、筋力トレーニングなど様々な運動をして、バランス良い身体作りをサポート致します。 アーユルヴェーダ的食事やキリ療法なども生活に取り入れ自然と調和しながら、元気になる事をサポートさせて頂いています。 安全かつ効果的なトレーニングを一緒に楽しく行いましょう。

¥ 3,300/月

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miwamiwa

年齢を増しても綺麗body❣️ 骨盤の歪み!ねじれ!骨盤底筋群の緩み! 肩こり 腰痛 頭痛 坐骨神経痛 身体の不調はいつも使ってない筋肉からおこり身体のバランスの悪さからおこります。 気になりませんかあ??自分の身体のゆるみ 身体の中心軸をしっかりと強化し バランスの良い body!を作りましょう! これらを整えると自然と身体の配線は細くなります 意識次第で綺麗な身体はいくつになっても手にはいりますよ! 私と一緒に頑張りましょう! 一緒に綺麗body❣️作りましょう!

¥ 888/月

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chiyo

ヨガ歴20年。 インドへ修行に行きヨガを深めて気づいたら半年近く滞在。 スポーツトレーナーやダンス系のインストラクターを経て、妊娠出産を機に大きく環境が変わり、ヨガへの情熱が改めて再燃。 全米ヨガアライアンスRYT200を修了し、今後、子育てママやマタニティ、親子など、ママと子ども達へ向けての心地よい場を広げていきたいと思っております。

¥ 1,000/月

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