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【自己紹介】こんな事をします♪

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『しんちゃんと鍛えよっ♪』では、基礎となる身体の正しい使い方から大きな動きを取り入れたハードなトレーニングまで幅広くお伝えしていきます。

筋トレが初めての方や苦手な方にでもチャレンジして頂けて、回数を重ね是非ハードなトレーニングにも挑戦して頂きたいです!

1セッションは約5分間で構成し、説明だけになる部分もありますが隙間時間を活用して一緒にダイエット、ボディメイクを頑張りましょう!

しんちゃん

はじめまして!
パーソナルトレーナーの井上晋太郎です。
健康的な運動が苦痛と感じてほしくありません!
個々に合わせたプログラムで継続に特化し一緒にやり遂げていきます!

動画では、筋トレが初めての方、苦手な方に合ったレッスンを配信してお伝えしていきたいと思っています!
短時間で隙間時間にクリアして頂き、慣れてきたと感じればレベルを上げ一緒に成長していきましょう!

皆さんのボディメイクが友達や家族への笑顔に繋がり広がっていく。フィットネスにはそんな可能性があると考えています。
どうぞ宜しくお願い致します!