人気のヒットソングに合わせて楽しく踊りましょう!
チアダンスのポンポンが無くても大丈夫です!

Nao

#エクササイズ #ストレッチ #セルフマッサージ #筋トレ #ダンササイズ #ダンス #全身 #健康になりたい #元気になりたい #楽しく運動したい #運動不足 #若返り #ストレス解消 #子供可 #親子で #ママ向け #初心者歓迎 #狭いスペースでできる #筋膜リリース #短期間で

ダンスでエクササイズしましょう!
幼少期からジャズダンスを学んで来ました。
MCではマイクを使ってショーを進行したり
テーマパークでは歌いながら踊ったり色々な表現の
仕方を経験させて頂きました。
現在は子供達を中心にダンスを教えたり
スポーツジムで筋トレの指導をしています。

楽しく!をモットーに指導してます!

サンプル動画

チアエクササイズ

トレーニング申請後、より多くの動画を見ましょう

Naoの月額コンテンツ