ご提供していく動画の紹介と同時に、簡単にできる足ほぐしをお伝えしています。

haruka

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ヨガインストラクターのharukaです。
コロナ禍で外出が困難な今だからこそ、おうち時間を有効に使い、ご自身のお身体を知り、より健康により美しくなりましょう!
お一人おひとりのお身体に合わせたメニューをご提供致します。

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