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⭐︎【骨盤引き締め】お尻が小さくなるよ🍑‼️

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産後で骨盤が開いてしまっている方や骨盤を締めたい方必見‼️
数分でお尻が小さくなるよ👍

SATTUN【さっつん】

#ストレッチ #ヨガ #セルフマッサージ #ピラティス #その他の方法 #ボディメイク #運動不足解消

現在、スポーツジムやパーソナルや港区の区の施設を借りてレッスンを開催。
10人いたら10人皆さん身体はちがいます!お1人ずつしっかりコミュニケーションを取り、エクササイズを作り、お伝えしていきます。

"全身 体幹 顔・首 腕 足 筋肉 メンタル"を鍛えられる動画