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モクックアップに挑戦しよう。

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今回はカウントの拍子に当たる部分に打つのではなく浮き上がるイメージを大切にモックをとりました。拍子と裏拍子の違いなど体験ください!

Kinya

#ストレッチ #セルフマッサージ #ダンス #筋肉トレーニング #運動不足解消 #メンタル強化

トレーニングが苦手、やらなきゃいけないのはわかるけどなかなか手につかない、やる気がでない。そんな時に楽しくトレーニング、前向きな気持ち、楽しい気持ちを大切にしてます。結果にも最終的にコミットを目指しつつ、過程や一回一回の成果、達成感を大切にしています。どうぞよろしくお願いします。

"全身 筋肉"を鍛えられる動画