会員登録で1ヶ月無料!

会員登録/ログイン 気になるハート

自己紹介と腹筋背筋!

おすすめのユーザー

初級者
自己紹介と腹筋背筋を簡単にトレーニング!一緒に運動してみましょう!(^^)*カンペばかり見てすみません(^_^;)笑 メッセージお待ちしてます。一緒にレッスン創って行きましょう!(^^)

バーニング石井

#ストレッチ #メンタルトレーニング #筋肉トレーニング #減量 #ボディメイク #メンタル強化

メッセージ交換で個別にアドバイス!元プロボクサーで保育士経験とパーソナルトレーナーの経験有り。身体を引き締める知識に長けています。メッセージを交換し合い、楽しいレッスンを一緒に創って行きましょう!(^^)

"体幹"を鍛えられる動画