08:48

トレーナーレッスンを購入すると
動画を再生できます。

会員登録で1ヶ月無料!

会員登録/ログイン 気になるハート

【初心者必見!!】忙しい方でも超簡単!!たった5分でできる脚トレ!!

おすすめのユーザー

初級者
たった5分でできる脚トレの動画となっております。
30秒動いて30秒休むを5セットすることで5分間となります。
是非試してみてください!